2018年 05月 01日
階段を上る
地道な努力大事ですよね
ちょうど良い階段ですね
結果が出てきて良かった~
上り坂、栗もめっきりスピードが落ちてきました
地味に行きたくないそぶりなのですが
そこをなだめて1日1回頑張ってもらってます
ジェンちゃんも頑張って偉いね
ジェンさんのトレーニングは、鬼コーチがついているからさぼれませんね。^^
おかげで成果が出ています。本当に素晴らしい。
階段の上り下りは、私も大変。
abbyに引っ張ってもらっています。
それが負荷となり、abbyの筋力を保っているのかも。(^-^;
いつも勝手に読み逃げさせてもらっていますm(__)m
ジェンちゃん、可愛いですね。とても愛おしいです。
年と共に足腰は緩くなってしまいますね、トレーニング頑張ってるなんて凄いです!
階段は人間でも辛いから、ジェンちゃんは偉いなぁ♪
またお邪魔させていただきますね!
ジェンちゃんは普段から、ぴょんぴょんと力を入れて登るんですね・・・
うちはよほどのテンションUPでない限り、
階段は歩きます。急いでいるときは早歩き。
ジェンちゃんの方が逞しい!
ジェンちゃんを見ていたら、
自分の体を思い出しました。
筋力が低下してるんでしょうね・・・
それでも、飛ぼうとしてる姿に頑張りを感じました。
使い続けないと筋力は低下していくものだけど、
使いすぎて傷めてもいけないし。
とにかく日々のトレーニングですね!!
hamasumiさんが見守ってるから大丈夫♪
お肉たくさん食べて筋力UP!ですかね^0^
こんなに短い階段でトレーニングになるかな〜と思っていたのですが
栗ママさんから見てもちょうど良いと言ってもらえて安心しました^^
無理をさせずに、でも毎日コツコツ、シニアには大事ですね。
上り坂のスピード!
ジェンも上り坂に入ると途端にスピードが落ちるようになりました。
栗太郎くん、上りたくないんですね(笑)
うちは坂に囲まれている底面にあるので、
毎日公園まで坂を上って下りて
その後別方向にまた坂を上って下りて。
散歩ルートと7割は坂道です^^
栗たんも頑張って坂道上ろう!
みのりさんちはabbyちゃんが鬼コーチなんですね(笑)
あぁ、abbyちゃんの筋力がとっても羨ましい〜。
ジェンはこの1年ぐらいで身体的な老化がぐっと進んだように感じます。
今ぐらいの年齢はとても変化が早いのかもしれません。
abbyちゃんはずっとずっとムキムキabbyちゃんでいてね!
こんにちは^^
いつも読んでくださっていたなんて嬉しいです!
そしてコメントありがとうございます♪
人もワンコも自力で動けなくなると老化が一気に進むような気がして、
よたよたでもいいからずっと自分の足で歩いてほしいなぁという思いで
できることを日々探してます^^
ジェンも「しゃーないなぁ〜」って感じで頑張ってくれます(爆)
よかったらまた覗きにきてくださいね^^
私も伺わせていただきます〜♪
筋力がなくなったからぴょんぴょん力を入れないと上れないんです^^;
yamatoくんは普通に歩くように片手片足ずつ上るでしょう?
ジェンも去年ぐらいまでは歩くように上ってました^^
それが片手の力じゃ上れなくなったみたいで、
両手に力を入れてよいしょっと後ろ足を引き上げている感じ。
私もかなり筋力が低下してると感じますー^^;
ジェンちゃんを見習って毎日続けるタイプの地道なトレーニングをしなければ!
shiba_yamaさんはyamatoくんと毎日たくさん歩いているから
とてもいいトレーニングになっていると思います^^