えび油でラーパイツァイ

夏野菜満載だったごはんのお供も
野菜の端境期で
寂しくなってきました。
 
今ある野菜は・・キャベツ!
野菜庫にでーんと居座ってましたので
ラーパイツァイもどきを作ることにしました。
 
手順は白菜の時と一緒で、
一口大に切った山盛りキャベツを
塩もみして水分をしぼり
らっきょうの残りつけ汁をひたひたに注ぎます。
(甘酢を使う時は少量でいいと思います)
 
いつもは、ごま油に生姜と花胡椒を熱して
じゅっと掛けますが、花胡椒を切らしていました。
 
私はごま油に漬け込んでいました。
エビごと鍋に入れて、冷凍してある青唐辛子と生姜も一緒に。
 
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ほんのりエビ風味で美味しかったです!
青唐辛子が意外と効いてピリ辛に仕上がりました^^
 
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えび油は和え物にも使っても風味がぐっとアップするし、
汁物↓にも仕上げによく入れます。
 
鱈団子と豆腐のスープ
 
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前回使った分がなくなり
昨日また仕込みました。
 
sarara-さんはちゃんとしたエビで作られていましたが
私は小さな小さなオキアミの素干し(笑)
 
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フライパンで煎るとすごくいい匂いです♪
今回はごま油とオリーブオイルの2種類作りました。
(うちにはサラダ油がないのです^^;)
 
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炒め物、和え物、汁物、サラダ
なんでも使えるえび油、
とっても便利です!
 
sarara-さんありがとうございます♪
 
 
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by hamasumi-life | 2018-09-21 14:11 | 日々の料理 | Comments(4)

ジェノベーゼ

お盆ごろになると、畑の夏の片付けを始めます。
この日はバジル。
 
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玄関横の鉢にも生えてます。
 
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80gありました。
 
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にんにく・オリーブオイル・塩と一緒に
クイジナートでペーストにします。
 
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松の実なんて洒落たものがないので
ゴマを少し入れて(笑)
216gできました。
 
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半分はジップロックに平たく入れて冷凍。
 
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もう半分を使って
ベビー帆立入りジェノベーゼ♪
 
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ペーストの方にはチーズを入れていないので
食べる時にパルメザンをたくさんかけました^^
 
今年も美味しくできました♪
分量はこちらの記事に。
 
今年はまだドライバジルを作っていないので
少し再生してきたら作ろうと思います。
 
 
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by hamasumi-life | 2018-08-22 12:12 | 日々の料理 | Comments(4)

人参ドレッシングで

人参が余っていたので1本まるまるすりおろし
オリーブオイル:酢:醤油=2:2:1
ぐらいでドレッシングを作りました。
ドロドロなのでドレッシングというより
人参ペーストみたいな感じ(笑)
 
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ところてん+豆苗+ちりめんにかけたり
 
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アジのカルパッチョのソースにしたり
 
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便利で美味しいお気に入り♪
 
アジのカルパッチョの上の小鉢は
キュウリを小さくコロコロに切ったものを
サムジャンで和えてのせた冷奴です。
これもまた美味しかった♪
 
お休みに入り、簡単よるごはんが続く予定(笑)
 
 
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by hamasumi-life | 2018-08-11 16:50 | 日々の料理 | Comments(0)

サンチュで巻き巻き

公約通り(笑)、週末は
このモフモフサンチュを消費すべく
 
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豚を巻き巻きして食べることに♪
 
大根と人参のナムルを作り、
サムジャンも用意しました^^
今回はこちらのレシピにお世話になってみたところ
お肉にも野菜にも抜群に合う
絶品サムジャンができましたよ〜♪
 
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豚を焼いている間
 
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台所の前から一歩も動かないジェンちゃんです(笑)
 
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この熱い視線をスルーして
さぁ食べましょう!
 
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お肉はロース。
ふつう縦に一口大に切ると思いますが
我が家は横に切って上下のパーツを分けてから、
 
脂が食べられない私は下半分を
 
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お肉も脂も美味しいという夫は上半分を
 
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利害が一致してます(笑)
 
サンチュにお肉乗せて
サムジャンつけて
ナムル乗せて
巻き巻きして
いただきまーす!
 
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奮発してお肉をたくさん焼いたのですが
美味しくてペロリと食べてしまいました♪
あぁ〜幸せ!
 
サンチュは楽しい♪
 
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by hamasumi-life | 2018-07-04 13:12 | 日々の料理 | Comments(12)

トマトソースとカレー

昨日はトマトソースの仕込みと
夕食のカレーを同時に作りました。
途中まで材料と工程がほぼ同じです^^
 
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いつも通りの仕上がり量。
パスタ用250gx6回(冷蔵)
ミネストローネ用70gx2回(冷凍)
 
しばらく作るのさぼっていたので
これでやっとトマトパスタが食べられる〜♪
 
 
近頃カレーは
 
・オリーブオイル 大4
・クミンシード 小1
・マスタードシード 小1
・ローリエ 1枚
・にんにく たくさん
・生姜 たくさん
・梅ペースト 小1
 
を炒め
 
・玉ねぎ大1個
 
をよーく炒め
 
・コリアンダー 大2
・クミン 大1
・ターメリック 小2
・チリ 少し
 
を加えてなじませたら
 
・トマト缶1つ
・野菜ジュース、水、ココナツミルク
など合計200ccぐらい
 
を入れ、沸騰したら野菜や魚介を入れて煮て、最後に
 
・塩 大1
・胡椒 適量
 
で味を整えて完成という工程で作っています。
 
昨日の具材は、メインがマンダイの切身、
その他、ヤリイカ、ベビー帆立、しめじ、
そして大量の大根でした^^
 
大根は朝、切って沸騰させたお湯で1分ほど茹で
鍋帽子をかぶせておいたので
夕方はお湯をきって入れるだけ、
楽チンでした〜♪
 
ヨーグルトもココナツミルクも無しバージョンです。
 
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うちの場合は「カレー味の煮物」ですね(笑)
美味しかったです♪
やっぱり大根がよく合う!
 
 
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by hamasumi-life | 2018-06-13 09:59 | 日々の料理 | Comments(10)

トマトソース

2ヶ月に1度仕込んでいるトマトソースが
冬休みを目前に切れてしまったので
慌てて仕込みました^^
 
レシピは去年の同じ頃の記事↓
 
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今年はセリアでトマトソース用の瓶を揃えたので
去年より写真写りがいいですね^^
でも手前のミネストローネ用は
未だに韓国で味噌買って来た時の容器(笑)
赤色が残っても気にならない♪
 
 
年末3日間&年始4日間がお休みの夫の勤務先。
今回は1/5(金)に有休を取り11連休の予定です。
ということはお昼ご飯が11回必要・・・。
長期休みの時は毎回悩みます。
 
どこに行っても激混みなのでたぶん食べには行かず。。。
パスタ、焼きそば、パスタ、お好み焼き、パスタ・・・
って感じ?(笑)
みなさん、どんなものをお昼に食べているのでしょうね^^
 
 
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by hamasumi-life | 2017-12-25 21:29 | 保存食 | Comments(2)

ドライパセリ

ドライパセリが残り少なくなってきたので
新しく作りました。
前回は4月下旬、約半年もつようです。
工程は毎度変わらず・・・。
 
パセリを洗って干しておきます。
水曜の夜に洗って、木曜の夕方作業に取り掛かる頃には
だいぶしんなりしていました^^;
 
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葉先だけを手で摘み取り
キッチンペーパーを敷いたお皿に
なるべく重ならないように並べてレンジで3分。
 
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ペーパーごとお皿から下ろし
お皿に残った水分を拭き取ったら
新しいペーパーを敷きパセリを乗せる。
 
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再びレンジで1〜2分。
燃えないように様子を見ながら。
 
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手で簡単に潰れるようになったらOK。
ペーパーで包んで手でもみ潰します。
 
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細かいザル(私は味噌レードルを使います)で振るい
ザルに残ったものはすりこぎ棒ですればそのまま細かくなります。
この振るいの作業はつるつるの紙の上ですると
その後保存容器に移しやすいです^^
 
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容器に移して出来上がり♪
相変わらず量が少ないけど
これで半年もつからいっか〜(^^)
 
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もうすぐクリスマス。
ドライパセリが活躍しそうです♪
 
 
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by hamasumi-life | 2017-12-15 14:14 | 保存食 | Comments(6)

梅ペースト

 
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この瓶も残り半分ぐらいになりました。
食べ尽くしてしまう前に
ストックが切れた梅ペーストを作ります。
 
梅干し20個ぐらい
 
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ざっくりと実をはがし
 
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小さなクイジナートでペーストに♪
 
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和え物によく使います^^
種からきちんと実をこそぎ落とさなかったのは
しばらくこの実付き種が
朝食の梅干し代わりになるため(爆)
 
瓶にはあと10個も残ってないぐらい。
5月で自家製梅干しもなくなっちゃいますね(寂)
 
 
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by hamasumi-life | 2017-04-28 09:16 | 保存食 | Comments(0)

ドライパセリ

うちに常備しているドライハーブは
パセリ(粉末)、バジル(粉末)、
ローレル(ホール)の3つです。
 
ハーブを使うのが下手で
クリスマスのローストチキン用に
タイムやセージのミックスハーブを買っても
他に使えなくて放置されたまま・・・。
 
なので「ハーブを使っておしゃれなお料理作りたいわ〜」
という時折顔を出す出来心は捨て置き
上の3つにとどめるように自制してます(笑)
 
ローレルは大地で買ったり
ご近所さんからいただいたり!
月桂樹が庭にあってわざわざ干して
大量にくれたんです^^
とっても嬉しい♪
 
バジルは夏に庭に生えてくるのを
 
そしてタイトルのパセリ。
残り少なくなってきたので新しく作ります。
 
私はパセリの生食が苦手。
なのでお庭で育てていません。
購入したものを使います。
 
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ざっと洗って水気が切れるように
しばらく干しておきます。
 
なるべくばらばらになるように葉をちぎり
キッチンペーパーを敷いたお皿に
重ならない様にして並べます。
(量が多い時は複数回に分ける)
 
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レンジ700wで2〜3分
様子を見ながら乾かしていきます。
燃えないように注意!
パセリは燃えたことないけど
バジルはすぐ火がつきます(汗)
 
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一度取り出します。
この時点でパリパリになっていれば砕く工程へ。
まだ砕けそうになければ
新しいペーパーの上に移し
お皿についた水を拭いて載せ再びレンジ。
500wで1〜2分。
 
パリパリになったものをビニール袋に入れ
手で潰したり(これ結構楽しい♪)
麺棒で砕いたりします。
 
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粗めのザルで振るいにかけ残った部分は、
再度レンジにかけて乾かすか
すり鉢で擂るか
そのまま保存して料理に使うか
(私はこれ↑^^)します。
 
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瓶に詰めて出来上がり〜♪
 
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スープやソテーしたお魚、ポテトサラダなどに
かけるのが主な使い方。
彩りよく仕上がって
ちょっと料理上手な人になった
気分が味わえます(笑)
 
天日干しの方が栄養価はいいのだと思いますが
茶色くなってしまうので
彩り目的の私はレンジで作ることにしています^^
 
 
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by hamasumi-life | 2017-04-25 10:20 | 保存食 | Comments(0)

明日から夫が冬休みに入ります。
毎年有休消化のために2週間ぐらい休んで
DIYしたりするのですが
今年はばたばたしているらしく8日間。
 
お休み中はなるべく簡単に食事の用意ができるように
あれこれ仕込んでいます。
 
今日はトマトソースを作りました。
いつも2ヶ月に1度作っています。
 
【うちのトマトソース】
・トマト缶 4つ
・にんにく 1玉
・玉ねぎ(中) 2個
・とうがらし 1本
・ローリエ 4枚
 
(1)鍋にオリーブオイル大さじ8とみじん切りにしたにんにくを熱し香りをだす。
(玉ねぎ少し入れちゃった後の写真だけど^^;)
(玉ねぎもにんにくも小さいクイジナートで簡単みじん切り^^)
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(2)みじん切りにした玉ねぎを加え焦げないように気をつけて水分を飛ばす。
この工程をしっかりやっておくとコンソメなどを入れなくても
ちゃんとおいしいトマトソースになるような気がします。
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(3)15分ほどして水分が飛んで茶色くなってきたら、
種をとって小口切りにしたとうがらしを投入。
(辛いのが好きな人は最初から一緒に炒めると辛味がでます。私はにがて〜)
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(4)トマト缶を投入
うちはカルディで売っているこちらを愛用。
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(5)ローリエ、塩大さじ1を加えふつふつする程度で煮詰めていく。
煮詰まってくるとぴちぴちはねるので火をだんだん弱くしていく。
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(6)好みの加減に煮詰まったら(うちは15〜20分ぐらい)ローリエを取り出し
味を見ながら塩を大さじ1程度追加。挽いたブラックペッパーも好きなだけ入れる。
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(7)煮沸消毒した瓶に詰めて出来上がり!
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250g(二人のランチ1回分)が5個
200g(ピザとか料理のソース用)が1個
50g(ミネストローネ用、冷凍しておく)が2個
できました〜♪
(瓶は冷蔵庫で保存)
 
これでランチは夫に作ってもらえます(笑)
 
他には常備菜も作り足しています。
いつものあらめ煮
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冷凍しておけるおかずはお正月明けの
食材が乏しい時に助かりますね!
 
 
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by hamasumi-life | 2016-12-27 17:04 | 保存食 | Comments(0)